Heldenreisen bei Selbst-Bestimmt

Die Atemreise

Eine Reise zum Durchatmen.
Eine Woche Zeit um Dich in Deiner Weite und Tiefe zu erfahren.

Der Atem ist für uns etwas Alltägliches, er begleitet uns überall hin. Und doch hat er im Grunde existenzielle und geheimnisvolle Eigenschaften. Seit jeher werden auf verschiedenen spirituellen Erkenntniswegen Atemtechniken genutzt, um durch veränderte Bewusstseinszustände Zugang zum eigenen Heilungspotential zu ermöglichen.

Die Atemarbeit ist eine Möglichkeit, dir selbst immer wieder das Geschenk zu machen, ganz loszulassen und den Gefühlen und Impulsen, die im Alltag keinen Raum bekommen, in einem sicheren, wertschätzenden Rahmen nachzugehen. So können manche wichtige seelische Prozesse überhaupt erst stattfinden. Die Atemreise ist jedoch kein therapeutisches Angebot, auch wenn das Lösen von energetischen Blockierungen durch das Atmen und die Erlebnisse oft erstaunliche Wirkung haben können.

Dieses einwöchige Seminar bietet Dir die Möglichkeit, Methoden kennen zu lernen, um mit Deinem Atem zu experimentieren. Dadurch können blockierte Energien im Körper frei gesetzt werden und Dir wieder als Kraft zur Verfügung stehen. Außerdem kannst Du erforschen, was es mit dem Loslassen auf sich hat und wie es ist, sich in freien holotropen Atemprozessen der unmittelbaren Erfahrung hinzugeben.

In dieser Woche wird es pro Person 3 intensive Atemsessions geben.
Der Tag startet sanft mit einer Mischung aus Atemmeditation und Bewegungsübungen.
Zwischendurch wird es immer wieder Raum zum Ausdruck der eigenen Befindlichkeit geben.
In diesem Seminar dreht sich fast alles um das Thema Atmung und deren Wirkung auf unser Sein.
Dabei werden wir jedoch auch einige andere Erfahrungsräume in Dir erforschen. Lass Dich überraschen.

-Erfahrungsberichte zur Atemreise

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